01 – Iniziamo da Qui – La Dieta

In questo podcast Anton, Marcin, Nicolò e Riccardo ci raccontano il loro rapporto con il cibo, con la bilancia, con l'attività fisica e con il loro corpo. Passiamo attraverso le loro esperienze nel mondo delle diete per arrivare a dare qualche consiglio su come affrontare in modo corretto un'esperienza alimentare controllata. Un consiglio su tutti è quello di rivolgersi ad uno specialista e di non scherzare con le diete “fai da te”. Continuate a iniziare con noi e a seguire i podcast di Radio Rogna!
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